Технологическая революция функциональных тренировок: как AI и IoT меняют персональный фитнес
Функциональные тренировки переживают настоящую технологическую революцию. Если раньше это была просто методика упражнений, имитирующих повседневные движения, то сегодня это целая экосистема умных устройств, искусственного интеллекта и биометрических систем. Современные технологии превращают обычный тренировочный процесс в высокотехнологичную лабораторию персонального развития. AI-платформы для персонализации тренировок Искусственный интеллект стал главным игроком в эволюции функциональных тренировок. Платформы вроде Mirror,…